Bli starkare
och hälsosammare
Gå med tusentals svenskar som transformerar sina liv genom personlig träning, expertnäring och ett stöttande community.
Fitkampen hjälper dig att förbättra ditt liv genom kost, träning, motivation, och app-baserat stöd
Vårt omfattande program kombinerar expertdesignade träningsplaner, personlig kostrådgivning från Fredrik Paulún och en spelifierad mobilupplevelse som håller dig engagerad. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren idrottare, anpassar sig Fitkampen till din nivå och driver dig till nya höjder.
Hur det fungerar
Träningsdagbok
Logga varje pass med foton, anteckningar och framstegsspårning. Se din styrka växa vecka för vecka.
Instruktionsvideor
Få tillgång till hundratals HD-träningsvideor med steg-för-steg-vägledning från certifierade tränare.
Recept & Tips
Upptäck hälsosamma, läckra recept komponerade av näringsfysiolog Fredrik Paulún med fullständiga makron.
Kostschema
Få ett personligt kostschema anpassat efter dina mål, preferenser och livsstil.
Stegräknare
Spåra dina dagliga steg och aktivitet automatiskt. Varje steg räknas mot ditt mål.
Stjärnjakt
Samla stjärnor och lås upp prestationer när du når delmål. Spelifiering håller dig motiverad.
Ledartavla
Tävla med vänner och communityt. Klättra i graderna och fira dina segrar.
Mikael förklarar
Se vår huvudtränare bryta ner allt du behöver veta för att lyckas med Fitkampen.
Mikael förklarar: Kom igång
Mikael förklarar: Träningsteknik
20+
Års Erfarenhet
Möt Fredrik Paulún
Sveriges ledande näringsexpert och bästsäljande författare. Fredrik designar alla Fitkampens kostscheman och recept, vilket säkerställer att du ger din kropp rätt bränsle för varje träningspass.
Med över 20 års erfarenhet och flera prisbelönta böcker om hälsa och näring, bidrar Fredrik med evidensbaserad expertis till dina dagliga måltider. Hans tillvägagångssätt balanserar njutning med resultat — inga kraschdieter, bara hållbart hälsosamt ätande.
12 Bästsäljare
Publicerade näringsböcker
Prisvinnare
Erkänd hälsoexpert
Frågor & Svar
Ditt medlemskap inkluderar 10 veckors personlig träning online, ett individuellt träningsschema, ett anpassat kostschema med recept av Fredrik Paulún, instruktionsvideor, träningsdagbok, stegräknare, stjärnjakt-spelifiering och tillgång till ledartavlan.
Fitkampens medlemskap börjar från endast 99 kr per månad. Vårt fulla 10-veckors utmaningspaket kostar 1 995 kr, vilket ger dig full tillgång till alla funktioner och personligt tränarstöd.
Inte alls! Fitkampen erbjuder både gymbaserade och hemmaträningsalternativ. Våra tränare designar program som passar din tillgängliga utrustning och utrymme, vilket gör träning tillgänglig för alla.
Ja, du kan avbryta ditt månatliga abonnemang när som helst utan dolda avgifter. Din tillgång fortsätter till slutet av din nuvarande faktureringsperiod.
Absolut. Vår näringsfysiolog Fredrik Paulún skapar kostscheman som rymmer alla kostpreferenser inklusive vegetariska, veganska, glutenfria och andra restriktioner.
Du kan skicka meddelanden till din tilldelade personliga tränare direkt genom Fitkampen-appen. Tränare svarar vanligtvis inom 24 timmar på vardagar.